Muutosten syksy

Julkaisukynnys ylitetty, täällä ollaan! Kirjoitan tätä tekstiä päällimmäisenä seuraava ajatus: Huomenna aloitan koulutien, jonka arvioitu kesto on tällä erää 3,5 vuotta. Tuntuu hieman oudolta käyttää itsestään opiskelija -nimitystä, kun viimeiset neljä vuotta on paahtanut kolmivuorotyössä. Fiilis on innostunut, odottavainen sekä jännittynyt!

3108142Kalenteri ja reppu – Check! :)

Juuri nyt, 24-vuotiaana tunnen olevani tyytyväisempi elämääni kuin koskaan aiemmin. Elämässä tuntuu tapahtuvan niin paljon hyvää, että ajoittain täytyy nipistää itseään, jotta tietää tämän olevan totta. Suunnittelen häitä ja tulevaisuutta ihanan miehen kanssa, ympärilläni on ihmisiä, jotka tekevät elämästäni monin verroin rikkaampaa, aloitan vihdoin kauan haaveilemani opinnot, minulla on työpaikka ja ihan lähitulevaisuudessa olemme ostamassa ensiasuntoamme. Jännittäviä ja ihania aikoja elämme siis!<3

3108143Jotain uutta ensimmäisenä koulupäivänä. ;) Tämä makee neule lähti mukaan henkkamaukalta.

Tiedän kuitenkin, että edessä on haasteelliset vuodet. Koulun ja työn yhdistäminen ei ole ihan läpihuutojuttu. On kuulosteltava ja arvioitava omaa jaksamistaan, jottei pala loppuun. Minulle ei riitä, että läpäisen kurssit rimaa hipoen, vaan haluan oikeasti panostaa opintoihin, jotta minusta tulee osaava ja ammattitaitoinen fyssari. Vaikken käynyt lukiota, olen kuitenkin aina pitänyt lukemisesta ja tiedon etsimisestä. Lisäksi koen lähihoitajakoulutuksestani olevan valtavan suurta hyötyä ihan jo erilaisten asiakkaiden kohtaamista ja ammattietiikkaa ajatellen. Seuraavat vuodet tulee opiskelu olemaan ykkösjuttu elämässäni ja työtä teen vain sen verran, minkä tiedän jaksavani ja mikä on taloudellisesti välttämätöntä. Onnekseni mulle kertyy jatkossakin kesälomaa ja laskeskelin, että ensi vuonna saan palkallista huilia 4 viikon edestä. Täytyy todeta, että opiskelijaksi olen todella onnekas, ettei tarvitse koko kesää paahtaa töissä!

P.S. Terveisiä sille tytölle, joka tuli moikkaamaan New Yorkerissa. :) Anteeksi epäsosiaalisuuteni, hämmennyin vain niin paljon! Ajattelen blogini olevan kuin päiväkirja ja siksi tuntuukin oudolta tajuta, että tosiaan muutama muukin ihminen lukee näitä ajatuksiani itseni lisäksi. :)

Tuoko alkava syksy uusia tuulia sinun elämään?:)

FOLLOW ME:  INSTAGRAM // BLOGLOVIN // BLOGILISTA 

-Jelissa

Lounastreffit

Perjantaina suuntasimme ystäväni kanssa keskustaan lounaalle. Aurinko paistoi kirkkaalta taivaalta ja lämpötila hipoi varmasti kolmeakymppiä. Tämä kuumuus on ainakin verottanut meikäläisen voimia niin valtavasti, että malttamattomana odotan viileämmän jakson alkamista. Ei ole talvi-immeisen kelit nämä. :D Rainbown halpis kivennäisvesi on ystävä. ;)

Päädyttiin lounastamaan Rustikin terassille, joka sijaitsee kauppahallin sivustalla. Itse ravintolan tilat ovat puolestaan hallin tunnelmallisessa kellarikerroksessa. Tilasimme listalta vuohenjuustosalaatit ja tämmöiset herkkulautaset kannettiin tovin kuluttua eteemme! :P Tuota annosta söi hetken ainoastaan silmillään, niin herkulliselta ja raikkaalta se näytti. Maut mätsäsivät loistavasti yhteen, joten tämänkaltainen kombo lähtee varmasti kokeiluun myös kotikeittiössä! :)

salaatti2507

Lounaan jälkeen poikettiin pikaisesti muutamassa putiikissa, jonka jälkeen olikin jo aika startata auton keula kohti ah-niin-houkuttelevaa iltavuoroa. Työnteko pitäisi kyllä lailla kieltää näillä säillä. ;) Kuopion Terveyskaupasta matkaan lähti litran purkki CocoVin kookosöljyä, joka kustansi ainoastaan 14 euroa (?!?!) Ajatuksissa onkin valmistaa jonakin päivänä kookoskanaa, josta olen kehittänyt itselleni jonkin sortin pakkomielteen. :P Irtomyynnistä kauhoin pussiin pienen määrän lucuma-jauhetta, jota tarvitsen erääseen reseptiin. Huippu homma, että on mahdollista ostaa tuotetta juuri tarvitsemansa määrä sen ison pakkauksen sijaan, ja kuitenkin verrattain edulliseen kilohintaan. :) Tästä siis isot propsit terveyskaupalle, jossa tulen varmasti asioimaan jatkossa vakituisesti!

asu257

Kuten ehkä huomaatte, olin tällä kertaa ”panostanut” päivän asuun. ;) Ihan vaan viskasin rennot kuteet kiireessä päälleni ja vetäisin conssit jalkaan. Reiskat peitti puolet tästä väsyneestä feissistä, pelastus! :D

P.S. Kesäloma tj2!

FOLLOW ME:  INSTAGRAM // BLOGLOVIN // BLOGILISTA 

-Jelissa

Suklaa-banaaniraakajäätelö

raakajäätelö2

Tulin pikaisesti jakamaan teille tämän terveellisen jätskireseptin, ennen kuin suuntaan keskustaan lounastreffeille ystäväni kanssa. Mun ruokahalu on kadonnut tyystin näillä helteillä, voisin elää pelkällä vadelma-kivennäisvedellä, ellei vatsani aloittaisi tasaisin väliajoin sellaista kurinaa, että on jo pakko suunnistaa jääkaapille! :) Ajatus raikkaasta salaatista kesäisellä terassilla on tosin melko houkutteleva, joten saapa nähdä minne päädymme evästämään!

raakajäätelööResepti on paitsi herkullinen myös todella simppeli. Et välttämättä tarvitse jäätelökonetta, vaan voit siirtää valmiin jäätelömassan pakastimeen jäätymään. Blendaa kaikki raaka-aineet ensin tehosekoittimella tai monitoimikoneella, kunnes massa on koostumukseltaan kermainen ja sileä. Laita massa metallikulhossa pakastimeen ja sekoittele massaa puolen tunnin välein. Jatka niin kauan, kunnes koostumus on jäätelömäinen. Itselläni massa oli pakastimessa muutaman tunnin ja sekoituskertoja tuli neljä tai viisi, jolloin koostumuksesta tuli mieleinen.

raakajäätelö

Alkuperäinen resepti on Karita Tykän ”Raakaa ja makeaa” -kirjasta, jota voin lämpimästi suositella. Kirja on jo itsessään visuaalinen elämys kauniine kuvineen ja sisältää paljon reseptejä terveelliseen herkutteluun, josta ei tarvitse potea huonoa omatuntoa! Muuntelin reseptiä hitusen alkuperäisestä päätyen oikein herkulliseen lopputulokseen. :)

Harmi, etten ehdi päivitellä blogia viikonlopun aikana, sillä olen aivan kiinni töissä. Ehdin käydä kotona vain nukkumassa, kunnes sunnuntai-iltana saan hieman hengähtää ja rentoutua. Silloin en vilkaisekaan someen päin! :)

Ihania herkutteluhetkiä!<3

EDIT: Ohjeella tulee kaksi annosta.

FOLLOW ME:  INSTAGRAM // BLOGLOVIN // BLOGILISTA 

-Jelissa

Meidän jokaisen kuntosali

Olen ollut Fressin asiakas likipitäen vuoden päivät. Harkitsin pitkään, että lähdenkö tutusta treeniympäristöstä kokeilemaan Fressille uusia tuulia. Olin kuitenkin hyvin tyytyväinen myös aiempaan saliin, mutta lopulta ystävät saivat minut ylipuhuttua. Ajattelin, että ainahan sitä voi luikkia takaisin, mikäli en viihdykään siellä. No, toisin kävi.

Ennen kuin olin astunut jalallanikaan Fressin tiloihin, oli minulla liuta ennakkokäsityksiä tuosta paikasta. Pintaliitäjiä, tekstiiliurheilijoita, siellä treenaa vaan fitnesstyypit, sua katsotaan kieroon jos menet sinne. Arvatkaapa oliko kiva mennä tutustumiskäynnille, kun olin kuullut tämmöisiä väitteitä? EI ollut. Olin hermostunut ja mietin, että näinköhän tämä on oikea sali just mulle.

13

Kuopioon on tätä nykyä auennut uusi sali Alfido, jonka slogan on ”Suurenmoisille ihmisille”. Tällä mainoslauseella viitataan siis ihmisen kokoon. Yrityksen ideologia on kunnioitettava, sillä sen tarkoituksena on madaltaa ylipainoisten ihmisten kynnystä aloittaa kuntosaliharrastus. Herää kuitenkin kysymys, miksi ylipainoisille pitää olla oma sali? Pitäisikö näin ollen vaikkapa myös ikäihmisille olla aivan oma paikkansa treenata? Tämän ideologian kääntöpuoli on mielestäni se, että ihmiset lokeroidaan ja he eristäytyvät muista ryhmistä.

6

Lähtökohtaisesti olen sitä mieltä, että meidän jokaisen tulisi voida treenata missä tahansa ympäristössä niin, että koemme olomme hyväksi ja tervetulleeksi. Vähemmän puhetta – enemmän treeniä! ;) Tämän kolmen vuoden aikana olen ollut kolmen ”trendikkään” salin jäsenenä, enkä kertaakaan ole kokenut, että kukaan olisi katsonut minua paheksuvasti tai arvostelevasti. Itseasiassa olen tavannut todella ystävällisiä kanssatreenaajia, joilta olen saanut mm. varmistusapua penkkipunnerruksessa tai sitten puolestaan joku on kysynyt neuvoa jopa minulta! Näin ollen koen, että salilla vallitsee ”hiljainen yhteishenki” ja treenikaverit ovat helposti lähestyttäviä. Sitten on tietenkin olemassa näitä yksittäistapauksia, jotka keskittyvät kaikkeen muuhun paitsi omaan treeniin. Sellaisille kannattaa vain viitata kintaalla ja jättää täysin omaan arvoonsa. Huonolla käytöksellä he vain osoittavat oman moukkamaisuutensa, minkä kyllä muutkin huomaavat.

31Kuvat: Henriikka Huittinen / ADLV Photography

Enemmänkin ne negatiiviset ajatukset ovat tuolla oman pään sisällä ja sitä miettii, mitä muut ajattelevat. Kehoitankin nyt sinua heittämään sellaiset ajatukset oikopäätä romukoppaan! Loppujen lopuksi merkitystä on vain sillä, mitä sinä ajattelet itsestäsi. Aloitin oman saliharrastukseni 110 kiloisena häpeillen ulkomuotoani, mutten antanut sen estää itseäni. Päätin, että paino ei saa olla tekijä, joka rajoittaa elämääni. Siitä alkoi muutos ja usko, että kyllä tästä selvitään. Kyse on henkisten rajojen rikkomisesta, kun uskaltaa ylittää itsensä. Ymmärrän, että kaikilta ei tätä henkistä vahvuutta ja hyvää itsetuntoa löydy, mutta onneksi ne ovat kehitettävissä olevia ominaisuuksia. Aloittaa voi pienin askelin ja huomata, kuinka itsevarmuus kohenee päivä päivältä. Jos ylipainoisen henkilön kynnys aloittaa salitreeni on tosiaan ylitsepääsemättömän suuri, niin miksei hän aloittaisi ylipainoisten salilla, jos se auttaa pääsemään kiinni terveellisiin elämäntapoihin?

Vinkki aloittelijalle: Mene salille hiljaisina aikoina ja tutustu laitteisiin rauhassa. Salit tyhjenevät tehokkaasti perjantai- sekä lauantai-iltaisin, myös aikainen sunnuntaiaamu on jostain kumman syystä hiljaista aikaa. ;) Kun tilat ja laitteet tulevat tutuiksi, on helpompi suunnata treenaamaan myös ruuhkaisempina hetkinä.

How others see you is not important. How you see yourself means everything.

FOLLOW ME:  INSTAGRAM // BLOGLOVIN // BLOGILISTA 

-Jelissa

Minttu-pähkinä raakakonvehdit

Sain torstai-iltana (yllättävän) energiapuuskan. Kello näytti siinä vaiheessa jo lähemmäksi puolta yhtätoista. Tämä on pikemmin sääntö kuin poikkeus, että alkuillan olen vetelä kuin mikä ja illan edetessä virkistyn kuin peipponen. :D Ehkä juuri tästä syystä lähden salille aina iltaysin aikaan, ellen ole tehnyt treeniä jo aamulla. Mutta enivei, johonkin ne energiat oli kuitenkin purettava, sillä muutoin olisin varmasti pyörinyt sängyssä loputtomalta tuntuvan ajan. Yllättävää kyllä, nämä keskiyön energiat tuntuivat ohjautuvan keittiön puolelle ja hetken kaappeja tutkittuani totesin, että tarvittavat ainekset raakasuklaan valmistamiseen löytyvät.

minttu-pähkinäsuklaa

Ostoslistalle, ellei kaapissa loju:

  • 1,5dl kaakaovoita
  • 0,5dl neitsytkookosöljyä
  • 1-2rkl agavesiirappia tai juoksevaa luomuhunajaa
  • 1dl raakakaakaojauhetta
  • 3rkl mantelijauhetta
  • 1tl maca-jauhetta
  • ripaus laadukasta suolaa
  • 0,5dl murskattuja cashewpähkinöitä
  • 1tl eteeristä minttuöljyä

Näin valmistat suklaan:

-Sulata kaakaovoi ja kookosöljy vesihauteessa.

-Lisää ja sekoita loput ainekset seuraavassa järjestyksessä:

1. agavesiirappi TAI hunaja

2. jauheet ja suola

3. murskatut pähkinät ja minttuöljy

-Kaada valmis seos muotteihin ja tyrkkää helahoito pakastimeen. Seuraavaksi malta olla ajattelematta herkkukonvehteja 30 minuuttiin. Mainitun ajan täyttyessä voitkin sitten aloittaa täsmäiskun! Ohjeella tulee n. 16 konvehtia.

Nyt sujahdan vielä hetkeksi peiton alle, sillä edessä on kolmas yötyö. Sen jälkeen koittaakin ihana, kolmen päivän vapaus! Mun PT on tulevan viikon lomalla, joten saan selviytyä treeneistä omin voimin. Lisäksi juhlitaan J:n synttäreitä!<3 Vielä ollaan kuitenkin lähempänä 25:ttä kuin maagista kolmeekymppiä. ;)

 FOLLOW ME:  INSTAGRAM // BLOGLOVIN // BLOGILISTA 

-Jelissa

Superhelppo raakasuklaakakku

Meille tarjoiltiin kesäkuisessa FF:n bloggaajaillassa mielenkiintoista, pähkinäistä raakakakkua. Paino sanalla mielenkiintoinen. Pohja oli tehty kuivatuista hedelmistä sekä pähkinöistä ja olipa siinä myös banaanijauhetta ja kanelia mukana. Kakun päällä oli vaahdotettua soijakermaa ja koko komeuden kruunasivat tuoreet, pulleat vadelmat. Siinä se lepäsi pöydällä niin luokseenkutsuvan näköisenä, että oikein tunsin veden herahtavan kielelleni. Lusikoituani ensimmäisen suupalan tuosta ihanuudesta olin jo aivan myyty!

Tuona iltana minulle avautui täysin uusi terveellisten herkkujen ulottuvuus. Käsitykseni raakaleivonnasta koki ratkaisevan sysäyksen eteenpäin ja päätin, että tämä täytyy katsoa ja kokeilla kotiköökissä. Ainoastaan raakasuklaata olin jo ennestään valmistanut ja pidin siitä oikein paljon. (Aiheesta postaus, johon pääset tästä.) Olenkin varmaan joskus ohimennen maininnut, että olen kohtalaisen hitaasti lämpenevää sorttia tiettyjen asioiden suhteen. Raakakakut kuuluivat juuri siihen ryhmään. Olin erittäin skeptinen mm. niiden maun ja terveellisyyden suhteen. Myös raaka-aineiden karmaisevan kova hinta mietitytti. Onko tämä nyt vain sitä ”rahat pois höperöltä” -huijausta?
rawcake

Google kävi kuumana, kun aloin etsimään aiheesta lisätietoa päätyen Maria Lönnqvistin sivuille. Hän on raakaleivonnan spesialisti, jonka sivut ovat pullollaan toinen toistaan houkuttelevampia raakajälkkärireseptejä! Luettuani hänen Mikä raakakakku on? -artikkelin, aloin päästä aiheesta jyvälle ja epäuskoisuuteni hälveni. Tässähän on suorastaan järkeä. Raaka-aineilla on suora korvausmenetelmä, jota noudattaen voi mistä tahansa kakusta tehdä raw food -version. Voiko siis enää helpommaksi homma mennä? Marian sanoja lainatakseni: ”Et jää mistään paitsi kokeilemalla raakakakkua sokerileivonnaisten sijaan, päin vastoin!” :)

Näin ensikertalaisena päädyin tekemään superhelpon suklaakakun, jotta saisin takuuvarman aloituksen raakakakku-uralleni. ;) Lopputuloksena oli oikein kivannäköinen ja -makuinen kakku, jota passasi viedä myös työtovereille maisteltavaksi. Heille jokaiselle raakaleivonta oli aivan uusi juttu ja kakku saikin pääasiassa oikein positiivisen ja ennakkoluulottoman vastaanoton. :)

SUKLAAKAKKU

  • 2,5dl saksanpähkinöitä (liotettuna & kuivatettuna)
  • 2,5dl tuoreita taateleita, kivet poistettuna

Laita irtopohjavuoan alaosan ja yläosan väliin leivinpaperia, jolloin kakku on helppo irrottaa vuoasta. Aja saksanpähkinät ja taatelit tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa tasaiseksi taikinaksi ja levitä se irtopohjavuoan pohjalle, siisti reunat.

  • 2,5dl cashewpähkinöitä pehmeäksi vedessä liotettuna
  • 1dl kaakaovoita raastettuna & vesihauteessa sulatettuna
  • 1dl palmusokeria
  • ½dl raakakaakaojauhetta

Aja cashewpähkinät, raakakaakaojauhe, sula kaakaovoi ja palmusokeri tehosekoittimessa sileäksi ja kaada täyte pohjan päälle, siisti reunat.

Vie vuoka puoleksi tunniksi pakastimeen jähmettymään tai ota se esille tunti ennen tarjoilua. Irrota kakku vuoasta vielä kun se on hieman jähmeä. Leikkaa kakku paloiksi veteen kastetulla ohuella veitsellä ja koristele palat saksanpähkinän puolikkaalla ja kaakaopavulla. Yllätä vieraasi raakakakulla!

Reseptin alkuperä: http://rawdessertcollection.com/

 

FOLLOW ME:  INSTAGRAM // BLOGLOVIN // BLOGILISTA 

-Jelissa

Kesäneito

Kesän kynnyksellä otin yhteyttä Henriikkaan, jonka kaunista Arroyo de la Vida -blogia olin seurannut jo pidemmän tovin. Olin etsimässä kuvaajaa, jonka kanssa voisin toteuttaa kuvaukset treeni- ja kesäteemalla. Niinpä sovimme tapaamisen ja löimme kuvauspäivät lukkoon. Höpöteltiin siinä parisen tuntia ja piipahdettiin vielä pikaisesti Sokkarin kemppariosastolla, aika meni kuin siivillä. Olin varma, että olin löytänyt oikean henkilön tähän pikkuprojektiini.

Sain noin parikymmentä jälkikäsiteltyä kuvaa (per kuvaus) ja tähän alle olen koonnut suosikkini kesäteeman kuvista. Toiveena oli saada aikaan raikkaita ja ’sensuelleja’ otoksia. Mielestäni Henriikka onnistui tässä loistavasti ja myös omaan osuuteeni olen melko tyytyväinen. Tosin ajoittain yltyvä järvituuli sotki hiuksia heittäen ne kasvoilleni, joten jouduin korjailemaan niitä about tuhat kertaa.:D Kerrottakoon myös, ettei tuon kiven päällä ollut erityisen mukava istua.;) Vaan mitäpä sitä ei hyvien ruutujen eteen tekisi, hehe! Myöskään kuvaaja ei säästynyt häiriötekijöiltä, sillä hän joutui äkäisten muurahaisten piirittämäksi! Voi meitä!:D

1Kukkaseppele: Glitter // Mekko: H&M (vanha)

2

Kuvausmiljöönä toimi ”salainen” paikka, joka sijaitsee aivan kaupungin äärellä, mutta kätkeytyy silti ovelasti kaikelta piiloon. Valitsin tämän paikan paitsi sen kauneuden, myös sen merkityksen vuoksi. Paikka nimittäin sijaitsee lapsuuden mummolani läheisyydessä. Tähän paikkaan olen tehnyt lukuisia retkiä lapsuudessani, ihaillut ohilipuvia veneitä sekä käynyt kaloja narraamassa isin kanssa.

312kesä151814

Ihana Henriikka oli napannut kauniin kuvan myös kihlasormuksestani!<3 Meillä onkin itseasiassa uusi kuvaussessio sovittuna syksylle (häihin liittyen ;) ) ja hääpäivänämme hän tulee kuvaamaan morsiamen valmistautumisen suureen päivään. Olen todella innostunut ja samalla helpottunut, että löysin Henriikan. Meillä luistaa jutut niin hyvin yksiin, ettei tosikaan!:) Tuntuu, kuin olisin tuntenut hänet pidempäänkin. Lisäksi visuaaliset mieltymyksemme kohtaavat kuin planeetat törmäyskurssilla.

9

Kuvat: Henriikka Huittinen / ADLV Photography

Instagram: @adlv_henriikkah

Mikä kuvista on sinun suosikkisi?:)

-Jelissa

Kaurapuuroa ja kuvauksia

Tänä aamuna availin laiskasti silmiäni ja venyttelin kissamaisen raukeasti ennen ylös nousua. Tää on ehdottomasti vapaapäivän parhaita puolia! Herätyskello oli kuitenkin varuilta soimassa, jotten nuku yli sovitun tapaamisen. Se ei olisi ollut lainkaan mahdottomuus, sillä uni-valverytmini on edelleen hakusessa loman ja mm-futiksen jäljiltä. Aamuheräämiset ovat venähtäneet jopa yhteentoista, aivan käsittämätöntä!:D Yleensä kun olen jalkeilla viimeistään kahdeksan pintaan.. Mutta tänään se käänteentekevä aamu vihdoin koitti, kun heräsin kellon soittoon ja torkuttamisen sijaan kykenin aloittamaan heräämisprosessin.;)

aamiainen16714

Päätin hieman panostaa aamiaiseen, joten keitin kaurapuuron kattilassa sen ainaisen kolmen minuutin mikropuuron sijaan. En muistanutkaan, kuinka hyvältä maitoon keitetty kaurapuuro maistuu! Tuli ihan lapsuus mieleen, kun äiti keitti meille maitopuuron lähes joka aamu.:) Päälle nakkasin pakastimesta marjasekoitusta sekä superfood -valikoimastani teelusikalliset hampunsiemeniä (erinomainen proteiinin ja omega-3 & -6 rasvahappojen lähde) ja kaakaonibsejä.

Nyt alankin valmistautua lähtöön, sillä meillä on Henriikan kanssa tapaaminen, joka liittyy vahvasti mm. blogin ulkoasuun. Meillä on ollut tässä pieni prokkis meneillään, kerron siitä piakkoin lisää teillekin!:)

P.S. Ihailkaa vielä vanhaa banneria, kun ehditte! ;)

FOLLOW ME:  INSTAGRAM // BLOGLOVIN // BLOGILISTA 

-Jelissa

#luomuhaaste

Joko olet osallistunut luomuhaasteeseen, joka leviää instassa kulovalkean tavoin?

Luomu on ollut pitkään out – ja nyt ei puhuta ruoasta. Ihmiset käyttävät ulkonäkönsä ehostamiseen aikaa enemmän kuin koskaan aiemmin. Täydellisen ulkomuodon metsästys alkaa salilta ja jatkuu kotona niiden viidenkymmenen kosmetiikkapurnukan kanssa. Kuukaudessa kuluu yhden työpäivän tunnit ihan vain kampaajalla, kynsi- ja ripsihuollossa. Plastiikkakirurgia ja täyteaineet ovat nekin arkipäivää. Mitä ruskettuneempi olet, sitä parempi tietysti.

Mun jakeluun ei vain mahdu se, että nainen ei voi mennä ruokakauppaan ilman meikkiä. Kuinka ulkonäkö voi olla niin suuri osa itsetuntoa, että se rajoittaa elämää tuolla tavoin? Onko se pelkoa arvostelun kohteeksi altistumiselle? On surullista katsoa sivusta, kun pinnallisuus etenee tuohon pisteeseen.

Toki jokaisessa meissä on vähintäänkin hyppysellinen pinnallisuutta, enkä ole suinkaan poikkeus. Arkisin en meikkaa juurikaan, varsinkaan työpäivinä. Vapaapäivinä levitän ripsaria ja #motd on valmis! ;) Jos taas on spesiaalimpaa menoa, niin silloin panostan meikkipohjaan ja laitan rajaukset. Täytyy muuten todeta, että oli hieman outoa käydä viime kesänä baarissa täysin naturellina (!!!) Kulmat kestovärjään kotikonstein, sillä ne ovat luonnostaan ihan värittömät. :D Huolitellut ja tummennetut kulmat kun antavat ’raamit’ kasvoille. Viime aikoina olen kunnostautunut ihonhoidossa, olen nimittäin ollut sen suhteen hieman Hulda Huoleton.. :D

Mua jollakin tavalla ahdistaa nämä nykymaailman ulkonäkökriteerit ja -paineet. Olen todennut, etten istu ensinkään siihen lokeroon. Ja vihdoin olen myös alkanut hyväksymään sen. Meikäläisen kroppa oli muotia vissiin joskus 1600-luvulla Barokin aikaan, hehehe! :D Silloin jumaloitiin just tämmöisiä pylväsjalkaisia, reheviä naisia. Voi juku, että mä niin synnyin muutaman vuoden myöhässä! ;)

Jokainen meistä on kaunis omalla tavallaan. Aloita oman kauneutesi näkeminen itsesi hyväksymisellä. Se vaatii ehkä pientä harjoittelua, mutta on kaiken sen vaivan arvoista. Tee, kuten minä: Mene peilin eteen (naturellina!) ja sano itsestäni kauniita piirteitä, jotka tulevat ensimmäisenä mieleen. Minulla ne olivat huulet, kauneuspilkku ja kasvojen muoto.

P.S. Hymy on naisen paras asuste! ;)

FOLLOW ME:  INSTAGRAM // BLOGLOVIN // BLOGILISTA 

-Jelissa

VHH siemenleipä

Tämä resepti saattaa olla teistä monelle jo entuudestaan tuttu, mutta itselleni se oli aivan uusi tuttavuus! :) Bongasin reseptin Lauran blogista ja hänen ylistävien sanojensa saattelemana päätin itsekin kokeilla. Ja toden totta – tätä olisi voinut rouskuttaa pala tolkulla! Pidin kovasti leivän tekstuurista, jonka siemenet saivat aikaan. Viimeisten vuosien aikana olen syönyt pullamössöleipää muutaman satunnaisen kerran ja silloinkin pakon edessä, kun ei ole ollut muuta tarjolla. Eihän sellaisessa ole mitään pureskeltavaa, saati sitten ravintoarvoja!

Kuten arvata saattaa, leivät katosivat hetkessä parempiin suihin.. ;) Onneksi täällä oli enemmänkin syömämiehiä (siis ton muumipeikon lisäksi tietenkin) ja loput laitoin veljeni matkaan, jotta meikäläisen kaksi palaa eivät triplaannu.. :D Mutta mikäli leipähimotukset puskevat päälle, niin suosittelen ehdottomasti testaamaan tämän reseptin ja jättämään höttöhiilarit väliin. Niin terveellisiä aineksia kuin tässäkin leivässä on käytetty, ei sitä kuitenkaan passaa napostella paria palaa enempää kalorimääränsä puolesta. Suurin merkitys onkin sillä, mistä ne kalorit koostuvat.

FOLLOW ME:  INSTAGRAM // BLOGLOVIN // BLOGILISTA 

-Jelissa